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1、了解呼吸機：了解睡眠呼吸機的工作原理和功能，以便更加好地使用它。
2、選用適當的呼吸機：根據你的睡眠問題和醫生的建議，選擇適合自己的呼吸機型號。
3、配上合適的面罩：選擇適合自己面部尺寸和舒適度的面罩，以保證舒適的通氣。
4、連接電源：將呼吸機連接到電源上，確保電源穩定，電壓合適。
5、調節呼吸機參數：根據醫囑，調節呼吸機的壓力、濕度、風速等參數，以滿足自己的呼吸需要。
6、戴面罩：睡前戴面罩，保證面罩與面部緊密貼合，避免漏氣。
7、啟動呼吸機：打開呼吸機，并根據自己的需要調整相關設置。
8、適應性佩戴：剛開始使用時，可能需要一段時間才能適應佩戴呼吸機。在此期間，如有不適，請及時調整面罩或聯系醫生。
9、定期清洗和維護：按照說明書，定期清洗和維護呼吸機，以確保呼吸機的正常運轉。
10、遵從醫囑：在使用呼吸機時，要密切關注身體狀況，并根據醫囑調整參數。
